|
RiethJózsef: SZÍVÜGYEM -- Ami maradt négy év után is... Aranyerem -- Sérvem -- Diéta -- Vércukor -- Gyógytorna
Már négy év múlt el! 2004-et mutat a naptár. Megtanultam a magamra figyelést. Vigyázva, hogy a hipochondria kísértését elkerüljem, szükségessé vált komolyan odafigyelnem szervezetem belső jelzéseinek időben történő észrevételére, a kellő ellenreakció megtételére, az esetleg szükséges hatékony védekezésre. A műtéteknek van több maradandó következménye is, ezekkel tudatosan kell együtt élnem, de\és maradtak olyan tüneteim is, melyek nem lettek gyógyítva, és\vagy fokozott utókezelést, ápolást igényelnek\ígényelnének. Mik is ezek a maradandó gondok?
A kórházból való távozás után figyelmet igényel az aranyerem gondozása; a kialakult sérv-kezdemény óvása; a Syncumar-kezeléshez szükséges diéta betartása; az erőnlét kialakításához rendszeres gyógytorna-feladatok elvégzése. A lázas meghűléstől és a túlterheléstől szigorúan óvnom kell magam. Vigyáznom kell a vércukor szintemre is, hogy a jelenlegi szinten maradjak.
Aranyerem -- Sérvem -- Diéta -- Vércukor -- Gyógytorna Aranyerem. Régi tapasztalatom, hogy időről-időre aranyeres panaszaim jelentkeznek. A kórházi felvételem után, az intenzív vízhajtás mellékhatásaként nem csak a hólyagom és a húgycsövem, de aranyerem is gyulladásba jött, megduzzadt és érzékennyé vált, valószínűleg a végbél záróizma is valamiféle abnormális állapotba kerülhetett. Az epeműtétem után a folyamatosan távozó sárga váladék és a zavarosan induló széklet ürítés még jobban irritálta, megterhelte ezt a területet. A hólyag, a prosztata és az aranyér megnagyobbodása eredményeként az aranyerem nem fért el a testnyíláson belül, kitüremlett és folyamatos égő, szúró érzéssel, a fájdalmon kívül folyamatos székletürítési ingert váltott ki. be is ékelődhetett a végbél zárónyílásába. Széklet azonban csak mérsékelt mennyiségben képződött, ezért gyakori WC-használatra kényszerültem. Nem tudtam bizonyosan ugyanis érzékelni, hogy mikor lesz tényleges székletem. Ráadásul a bélgáz is fölös mennyiségben képződött, és amikor Karácsony előtt még enyhe hasmenés is fellépett, a helyzet teljesen katasztrofálissá vált. Naponta többször kellett alsónadrágot váltanom, folyamatosan öblítettem és szárítottam az alsókat, ami a kórteremben roppant kellemetlen és körülményes volt. Nem lehetett az alfelemet rendesen tisztán tartanom, a pizsamámon és a lepedőmön is sárga foltok mutatták megpróbáltatásaimat. Az aranyeres csomók között, és a végbélnyílásom környékén burjánzó bőséges szőrzet amúgy is megtartott szennyeződést, de a folyamatos váladékozás és gáz távozás a higiéniát teljesen bizonytalanná, olykor lehetetlenné tette. A kezelő orvosok Reparon kenőcsöt ajánlottak, ami a csomók duzzadtságán és érzékenységén segített valamennyire, de a panaszok némi enyhítésén kívül igazi megoldást nem hozott. Végül Tahy doktor úr volt az első, aki ilyen szempontból alaposan megvizsgált, és tanácsokkal látott el. Ő lényegesen kisebbnek, csupán cseresznyemag méretűnek állapította meg az általam csaknem szilva méretűnek érzett csomókat. Aurobin kenőcsöt írt elő. Tanácsolta a WC használat utáni gondos, langyos-vizes lemosást, és a csomók óvatos visszanyomkodását a végbélnyílás mögé. A lemosáshoz kamillás ülőfürdőt ajánlott, amit sajnos sem a kórházban, de még itthoni körülmények között sem tudtam megoldani. Csupán a melegvizes lemosás és zuhanyozás közbeni masszírozás gyakorlatát sikerült bevezetnem, és az illemhelyhasználat utáni alapos lemosást. Tahy doktor úr a sebészi beavatkozást nem ajánlotta, sem az esetleges sérvkötő használatát. Szerinte lassanként a duzzadás visszafejlődik, sikerül az együttélést elfogadható szinten megoldani. Igaza van. Egy fél év alatt az érzékenység megszűnt, a higiéniai gyakorlat természetessé vált, és a székletürítés napi kétszeri próbája is eredményesnek bizonyult. Az Aurobin kenőcs használata is eredményes.
Aranyerem -- Sérvem -- Diéta -- Vércukor -- Gyógytorna Sérvem. Sérvem kialakulása kapcsolódik aranyerem gondjaihoz. Az aranyeres csomók duzzanata és kitüremkedése - a kellemetlen fájdalmakon kívül - folyamatos székletürítési ingert is gerjesztett. Természetes, hogy a vízhajtós kezelés miatti igen gyakori WC használat nem járhatott minden alkalommal széklet ürítéssel, de szerettem volna a székletemet időpontokhoz idomítani. Ezért következett be az, hogy reggelente és esténként türelmetlenül, erős hasi prést alkalmazva forszíroztam az ürítést. Nagyon kevés sikerrel, mert a rendszertelenség megmaradt az összes mellékproblémáival együtt. Nagyon jól emlékszem, néhány esetben egészen beleszédülésig erőlködtem a hasizmom feszítésével és a hasfalam külső szorításával. Ennek az eredménye le(hete)tt a piciny duzzanat a lágyékomban, amire nem fájdalom hívta fel a figyelmemet, hanem zuhanyozás közben vettem észre. Ez volt a karácsonyi meglepetés számomra, mert csak a fürdőkádban térdelve láttam meg. A kórházban ugyanis állva zuhanyoztam, és nem volt olyan rálátásom az ágyékomra, pocakom és a fogyás miatt szinte kötényként lógó bőröm ugyanis eltakarta. Panaszomra Tahy doktor úr ezt is megvizsgálta. Nem javasolt sebészeti beavatkozást, kímélettel, óvatos vissza masszírozással szerinte tartósan problémamentes maradok. Vigyázni kell, hogy kizáródás ne következzen be. Csak fájdalmas panaszok esetén javasolja a sebészeti vizsgálatot. A lábadozó állapotom miatt a sebészeti beavatkozás egyébként is kockázatos lenne most. Sérvkötőt sem javasol, az kellemetlen, de egyben haszontalan is lenne. Fél évvel később a duzzanat továbbra is panaszmentes maradt, talán egy kissé szétterült.
Aranyerem -- Sérvem -- Diéta -- Vércukor -- Gyógytorna Diéta. Szerencsére az epe-diéta szükségtelen, ami számomra nagyon megnyugtató, hisz bármit ehetek és a kellemetlen párolásokat, meg a zsiradékszegény étrendet elkerültem. Maradt a cukor és a Syncumar miatti étrend korlátozás. A Syncumar beállítás miatt bizonyos K-vitaminban gazdag ételeket csupán ritkán és kis mennyiségben fogyaszthatok. Ennek pontos betartása az iskolai étkeztetés kötöttsége miatt nehézkes lenne, de az elmúlt félév tapasztalatai szerint problémát nem okozott. Ha a tiltott ételekből gyakrabban is főznek, láthatóan ez a gyógyszer beállítását nem zavarja meg. Valószínűleg a konyha átlagos K-vitaminos főztjeire alakult a Syncumar adagom, és ez látszólag eddig bevált. A nyári iskolai\konyhai szünet esetleg szükségessé tehet más beállítást, de az is lehet, hogy a Syncumar hatása a néhánynapos túl- vagy alulszabályozást áthidalja. Minden esetre a gyógyszer miatti óvatos, sebet kerülő magatartást kell továbbra is magamra eröltetnem.
Aranyerem -- Sérvem -- Diéta -- Vércukor -- Gyógytorna Vércukor. A cukorbetegségem kellemetlenebb és nyugtalanítóbb probléma. A szükséges diéta és gyógyszerezés nagyon minimális, hiszen csak 2. csoportbeli cukorbeteg vagyok. Arra kell fokozottan vigyáznom, hogy a vércukorszintem ne váljon tartósan magassá. Ezért kapok gyógyszert, és érzésem szerint így egyensúlyban is maradok. Ez azonban csupán laikus érzésem. Lehet, hogy (sokkal erősebb) cukorelvonást kellene bevezetnem. Van ugyanis egy gyakorta fellépő tünet, amit én egy kómához hasonló állapothoz hasonlítok, de még senki sem vizsgálta ki, és még senki se magyarázta meg a hatásmehanizmusát. Ez a jelenség egy durva látászavar. Időnként a látómezőmben egy fehéren fénylő folt jelenik meg, ami lefedi a látómező egy elég jelentős részét. Pontosan az éleslátás területét. A szegélye fénylőbb, aranyszínbe hajló. Olyan, mint amikor az ember véletlenül napba néz, és utána a Nap képét látja. Van, eset, amikor csak kisméretű, időnként szabálytalan gömbölyded idom, de néha-néha a teljes látófelületet beborítja. Időnként csak percnyi időre mutatkozik, de más esetben hosszú időre látom. Behunyt szemmel is látható, nem tudtam egyértelműen a szememre lokalizálni, valószínűleg az agyban lejátszódó folyamattal kapcsolatos. A jelenséggel kapcsolatban (már a látvány enyhe elszürkülő bevezető szakaszában kezdődően, de utána felerősödően) egy a közérzetemen eluralkodó kisebb-nagyobb fásultságot, valamiféle tompultságot, szinte kába zavarodottságot tapasztalok magamon. Nem tudok ilyenkor tájékozódni, nem tudok logikusan gondolkozni és beszélni. Afféle félálombeli kábasághoz hasonló ez a tünetszakasz. Ilyenkor igyekszem leülni (vagy lefeküdni), de legalább is valami stabilnak támaszkodva, becsukott szemmel (imában) várom a jelenség elmúltát. Ez a ragyogás észrevétlen elmúlásával, barnásan szürke elmosódott folttá változásában mutatkozik. Ilyenkor mélyeket szoktam lélegezni, bőségesen fogyasztok vizet, esetleg cukrot veszek magamhoz. A cukor mintha gyorsabb javulást és kisebb utólagos kábultságot eredményezne. A cukorbetegségre gyanakszom, de még nem sikerült egyértelműen bizonyítanom az összefüggést. (L. a cukorbetegségről és a kezelésről.) Rendszeresen mértem a vércukorszintemet, de az étkezéseim, az édességfogyasztásom és a fényjelenségek közt nem tudtam összefüggést találni. Mivel a tesztcsíkok vásárlása jelentős költséget emésztett fel, és valamirevaló eredményt nem tudtam kimutatni, a mérés sorozatot puszta kíváncsiságként ítéltem meg, majd felhagytam vele.
Aranyerem -- Sérvem -- Diéta -- Vércukor -- Gyógytorna Gyógytorna. A terhelési gyakorlatokat a rehabilitáció kezdete óta gondosan végzem. Fiamtól kapott szobakerékpárunkon rendszeresen igyekszem elvégezni a kiszabott heti négy alkalomra előírt 30-30 perces kerékpározást. (Az igazsághoz az is hozzátartozik, hogy az első félév során 2,6-es átlag jött ki!...) Az előírtnál ritkább edzések oka a gyakori más irányú elfoglaltság. A plébániára való lemenetelek (fénymásolás, megbeszélések), a püspökségre történő látogatások (elszámolás, jelentkezés), a kontrolok vagy más időrabló programok miatt időnként nem fér be a napba a kerékpározás. Azzal vígasztalom magam, hogy gyaloglással egyenletesen terhelem a szervezetemet. Hetenként minimum 9 alkalommal megyek a plébániára, így a kiszabott séta-feladatot becsületesen elvégzem. A kerékpározás alaposan kiizzaszt, elfáraszt. Nem jelentkeztem viszont a heti egy alkalomra javasolt gyógytornára. A gyógytornatanárnők igen alaposan készítettek fel a mindennapi élet igénybevételeire. Naponta tornáztattak, megmozgatva a mellkas és a kar izmait. Sok légzőgyakorlatot végeztettek, a Széher úton kerékpároznom kellett, és mindkét kórházban gyalogló, valamint lépcsőjáró gyakorlatokat írtak elő. Elbocsátásomkor Gyarmathy tanárnő is ajánlotta, hogy két hónap szünet után, március elején csatlakozzam az Attila utcai iskolában általa vezetett gyógytorna csoporthoz, amely hetenként ingyenesen jár minden szív-operáltnak. Sajnos március elején sok program miatt egyik nap sem volt alkalmas részemre, elmaradt a jelentkezésem. Később aztán már úgy döntöttem, hogy megpróbálom mellőzni a tornacsoportban való részvételemet. Erőnlétem és lekötöttségem nem látszott indokolni a csoportos gimnasztikát, de az általa beígért labdajáték sem vonzott különösebben. Szemem hibája miatt a távolság-megítélésem nem elég gyors, emiatt labdakezelésem rossz. Gyermekeimmel sem igen játszottam labdajátékokat. Nem éreztem szükségét ennek a programnak. Nem jelentkeztem nála... De nem jelentkeztem a Városmajori gimnáziumba Gyergyák tanárnőhöz se...
Aranyerem -- Sérvem -- Diéta -- Vércukor -- Gyógytorna
|